西宁海拔多少米?缺氧不？

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西宁的海拔大约在2261米左右。由于海拔较高，西宁的空气中的氧气含量相对较低，可能会导致一些人出现轻微的缺氧症状，如头晕、呼吸急促等。不过，大多数健康的人适应一段时间后，通常能够适应这种高海拔环境。对于有心脏病、高血压等健康问题的人来说，在高海拔地区活动可能需要更加小心。

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西宁市区海拔2261米，一般不会产生缺氧反应。西宁，古称青唐城、西平郡、鄯州，是青海省省会，国务院批复确定的中国西北地区重要的中心城市。

截至2019年，全市下辖5个区、2个县，总面积7660平方千米，建成区面积129平方千米，常住人口238.71万人，城镇人口173.90万人，城镇化率72.85%。

西宁地处中国西北地区、青海省东部、湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地。

自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一，青海省的政治、经济、科教、文化、交通和通讯中心，也是国务院确定的内陆开放城市，中央军委西宁联勤保障中心驻地。

西宁历史文化渊源流长，有着得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠，取”西陲安宁“之意。

缺氧是指因组织的氧气供应不足或用氧障碍，而导致组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化的病理过程。缺氧是临床各种疾病中极常见的一类病理过程，脑、心脏等生命重要器官缺氧也是导致机体死亡的重要原因。

另外，由于动脉血氧含量明显降低导致组织供氧不足，又称为低氧血症。缺氧指的是缺少内源氧，内源氧是指与细胞结合的氧气。