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WHP01202025西宁半程马拉松活动攻略——全方位指南
一、赛事基本信息
1. 活动时间：2025年（具体日期待定） 2. 活动地点：西宁市 3. 赛事项目：半程马拉松（21.0975公里） 4. 报名费用：待定 5. 报名时间：待定
二、参赛指南
1. 报名条件 - 年龄要求：参赛者须年满16周岁（以赛事当年年龄为准） - 健康要求：参赛者需保证身体健康，适合参加长跑比赛
2. 报名方式 - 网上报名：关注官方微信公众号或官方网站，按照提示进行报名 - 现场报名：具体地点和时间待定
3. 报名注意事项 - 报名时需填写真实个人信息 - 报名成功后，请保存好报名确认信息
4. 报名流程 - 选择参赛项目 - 填写个人信息 - 支付报名费用 - 确认报名信息
三、赛事准备
1. 训练计划 - 提前制定训练计划，循序渐进增加训练强度 - 参加官方组织的赛前训练营，提高比赛成绩
2. 装备准备 - 跑举报 -
黄梁梦22274062025西宁半程马拉松活动指南
一、竞赛时间及地点
时间：2025年6月29日星期日7：30
地点：青海省·西宁市
二、竞赛项目及规模
（一）半程马拉松（21.0975公里）：10000人
（二）欢乐跑（5公里）：5000人
三、比赛路线（以实际丈量为准）
（一）半程马拉松
青海体育中心南门(起点)五四西路文苑路宁智街普丰路广场环路同盛路西关大街文博路五四西路五四大街新宁路新宁广场交通巷五四大街黄河路七一西路秀水路海晏路折返点（海晏路）海晏路光华路五四西路青海体育中心南门(终点)
（二）欢乐跑
青海体育中心南门(起点)五四西路文汇路海晏路通海路青海体育中心东门(终点)
四、竞赛办法
（一）竞赛规则
按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届半程马拉松竞赛规程执行。
（二）比赛检录
参赛者至少在赛前60分钟到达指定区域进行检录，比赛发令后，不允许选手进入集结区起跑。
（三）起跑顺序
S区特邀运动员（如有）、半程马拉松A区、半程马拉松B区、欢乐跑C区选手顺序延后排列，各区域间距10米，参赛选手须进入指定区域集结，轮椅选手须在大众选手分区站位最尾端出发。
（四）发令办法
采用一枪发令，所有项目同时起跑的办法。起跑时出现违规情况，运动员不会被立刻叫停，裁判员会根据规则取消其比赛资格。
（五）号码布要求
所有选手必须将参赛号码布（大）佩戴于胸前明显位置，正面向上。凡未按规定佩戴号码布、芯片或折叠、遮挡号码布，导致计时点未记录成绩者，组委会有权取消其比赛成绩；对于未佩戴号码布的选手，工作人员有权将其立即请出赛道。
号码布是参赛选手的有效凭证，选手必须佩戴本人号码布经检录后进入与比赛项目相对应的出发区集结。在比赛过程中必须自始至终按要求佩戴号码布，无号码布者即取消其比赛资格。号码布不得转让或转借，否则发生一切事故，由原号码布持有者负全部责任。
（六）计时办法
本次比赛采用中国田协审定通过的感应计时系统，感应计时芯片将在选手通过起点线时开始计时。
组委会为半程马拉松项目的选手提供感应计时芯片服务，芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放，不收取押金。
本次比赛在起点至终点，5公里点、10公里点、15公里点、20公里点以及折返点设有计时毯，计时芯片将在参赛选手通过起点计时毯开始计时。选手在跑进过程中，均须通过所有计时毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，或两个计时芯片在计时毯的成绩误差小于0.1秒将取消违规运动员的全部比赛成绩，将不予排名，赛后组委会将同时提供枪声成绩和净计时成绩。
参赛者必须正确佩戴组委会统一发放的感应计时芯片，如因参赛者未能正确佩戴计时芯片，导致无法记录成绩，组委会概不负责。
（七）关门位置和时间
为了保证参赛选手比赛安全，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛设置了关门时间，关门时间后，相应公里点的计时毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘收容车或自行选乘社会交通工具抵达相应项目的终点。
关门时间按自然时间计算，具体见下表（按上午7:30鸣枪起跑）：
图源：2025年西宁半程马拉松（下同）
（八）个人物品存取
参赛选手在起点指定区域按号段寄存个人物品，到达终点后，请到对应号码区域领取个人物品。组委会建议选手尽量使用官方赛包存衣，在存取赛包时不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。
比赛当天起点存包服务将于鸣枪起跑前15分钟截止，请选手做好时间安排。参赛选手在比赛当日12:00前必须到终点指定区域领取个人寄存物品。如超过领取时间未领取，可于赛后一周内到赛事组委会领取，一周后剩余物品将按无主物品处理。
（九）饮料、饮水、能量补给站
（十）卫生间、喷淋设备和环境保护
在起点、赛道沿途及终点设置移动卫生间；
组委会将根据比赛日的天气情况，在赛道沿线设置临时喷淋设备，具体点位赛前公布；
为保护环境，选手在比赛起终点及赛道沿途非卫生间区域不得随地便溺。不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应尽量将其投入组委会设置的分类垃圾桶、垃圾袋内。
（十一）医疗救护
组委会在起点、赛道沿途（每2.5公里）及终点设立固定医疗点。
组委会将在比赛过程中向参赛选手提供AED医疗救援服务。
组委会在赛道沿途设置医疗服务志愿者，维护比赛秩序并协助救护，参赛选手可随时向他们请求帮助。
现场医务人员有权根据选手身体状况终止选手比赛，并由裁判员收取其号码布(选手到终点后再取回号码布)。
在比赛中，若选手丧失意识，则自动委托组委会的医护人员采取一切医疗手段进行急救，包括但不限于心肺复苏、AED体外除颤、租用车辆或航空工具进行快速转运。由此产生的法律责任以及伴随的费用，均由选手本人承担，概不追究参与施救的医护人员及赛事组委会工作人员的任何法律和经济方面的责任。
在比赛中，医疗站、急救车医护人员以及急救队员有权根据选手状况判断并中止其继续参加比赛，选手必须服从医护人员及急救队员的安排。如参赛选手不听从医护人员、急救队员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由选手本人承担。任何在赛道上的医务人员若要求参赛选手退出比赛，该参赛选手必须立即停止比赛并离开赛道。
（十二）兴奋剂检查
本次比赛将按照相关规定对参赛选手进行兴奋剂检查。
（十三）其他
有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅《官方参赛手册》。
五、录取名次及奖励办法
（一）半程马拉松名次奖
半程马拉松男、女名次及奖金（见下表：税前人民币）
（二）青海籍半程马拉松名次奖
青海籍半程马拉松男、女名次及奖金（见下表：税前人民币）
注：此项仅限于青海省居民（以居民身份证号为准，青海省居民身份证号码开头是63）。
（三）创赛会纪录奖
创赛会纪录奖金（见下表：税前人民币）
（四）其他
1、上述所有奖项均为个人赛奖励，奖金需征收20%的个人所得税。
2、上述各项奖励，除创赛会纪录奖，均不重复发放奖金，按较高奖励标准发放。
3、半程马拉松项目名次奖，以枪声成绩进行排名。青海籍半程马拉松名次奖，以净计时成绩排名。
4、奖金按达到的比赛成绩要求对应发放。所有获奖选手的成绩在赛事官方网站公示10日后，并确认无兴奋剂问题后再行发放。如果发现兴奋剂检测有违例者，取消该名次和奖金，后面名次不递补。
5、组委会为所有参赛选手提供参赛服、存衣袋、号码布、芯片（欢乐跑除外）以及《官方参赛手册》。选手需现场按自身尺码领取参赛服，由于参赛服制作工期长，组委会尽可能满足选手的尺码需求并建议选手尽早领取。
6、在关门时间内按规定完赛的选手，可凭号码布领取完赛物品、完赛奖牌。
7、在关门时间内按规定完赛的选手可于比赛结束24小时后登录官方网站进行成绩查询及证书打印，证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩等，若缺少任何一个感应计时点的成绩，将不予排名。
六、参赛装备领取
具体发放时间地点、赛前将在官方微信公众号以及通过短信发布，请留意相关信息。
七、西宁半程马拉松组委会联系方式
咨询邮箱：relay@42195.com
联系电话：4000642195；028-83419663
（工作时间：周一至周五 9:00-11:30 13:00-17:30）
官方微信公众号：2025年西宁半程马拉松
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